Do Corpo ao Corpo

Estas aulas são para quem deseja explorar o corpo em ação e descobrir o prazer de se mover — com ou sem experiência prévia em dança. Inspirada por técnicas como  a dança contemporânea, o Pilates, o Gyrokinesis® e  outras práticas somáticas, Gisela Dória conduz um trabalho processual que valoriza a singularidade de cada corpo, desenvolvendo a consciência física e a percepção sensorial. Mais do que reunir métodos, as aulas integram diferentes abordagens para ampliar o prazer do movimento, a funcionalidade e a vitalidade físicas. Abre ainda espaço para uma autoobservação contínua e para a reflexão sobre os nossos corpos.